Comment continuer à s’entraîner en course à pied quand on a mal au genou ?

Tout d’abord, voici une sélection d’objets qui fonctionnent pour soulager le mal au genou : Pour ne manquer aucun nouvel article, inscrivez-vous à la newsletter et je vous offre ce livre gratuit, rempli d’astuces et de conseils pour vous aider à progresser : COMMENT PREPARER UN MARATHON Et maintenant, j’ai le plaisir de vous laisser … Lire la suite

C’EST QUOI UN MARATHON ?

Marathon

Pour ne manquer aucun nouvel article, inscrivez-vous à la newsletter et je vous offre ce livre gratuit, rempli d’astuces et de conseils pour vous aider à progresser : COMMENT PREPARER UN MARATHON Le Marathon, c’est l’épreuve reine de la course à pied. Une épreuve mythique et mystique. Combien c’est un marathon au fait? Pourquoi cette … Lire la suite

Comment c’est le Marathon de la Rochelle ?

Marathon La rochelle

Pour ne manquer aucun nouvel article, inscrivez-vous à la newsletter et je vous offre ce livre gratuit, rempli d’astuces et de conseils pour vous aider à progresser : COMMENT PREPARER UN MARATHON Le marathon de La Rochelle, pour moi, c’est un peu comme « La Madeleine de Proust ». Vous savez ces petites choses qui vous font replonger … Lire la suite