Devenir Marathonien et le Rester
Quel sera mon prochain marathon ? Mon prochain objectif ? C’est pour m’aider à faire ce choix que j’ai écrit ce livre. J’ai donc pris une feuille de papier et j’ai commencé à faire la liste. Et j’ai dépassé les
Lire plus
Auteur : David Dybman Voici un beau livre que chaque marathonien devrait avoir dans sa bibliothèque. Il y a d’abord l’introduction de Z, Benoit Zwierzchiewski, marathonien français, codétenteur du record européen de marathon. Z nous rappelle que toute personne qui se
Lire plus
A propos de l’auteur Christopher McDougall est né en 1962 aux Etats-Unis. Il est journaliste et collabore avec de nombreux magazines dont Men’s Health. Il a été correspondant pour l’Agence Associated Press pendant les guerres civiles en Ouganda et au
Lire plus
Troisième partie : Eviter et affronter les blessures Les blessures sont la hantise de tout coureur à pied. Cette partie t’explique non seulement comment soigner tout ce qui va du simple bobo aux fractures de fatigue, mais te rappelle également que,
Lire plus
A propos des auteurs Mathieu Le Maux est Journaliste, chef de rubrique sports pour le magazine GQ. Il a couru cinq marathons et des dizaines de courses. Luca Endrizzi est journaliste dans la presse écrite et audiovisuelle sportive. Il est
Lire plus
Amuse-bouche : Le cadeau empoisonné Noël A Noël, on reçoit parfois de jolies choses mais aussi parfois des cadeaux indésirables. Ce fut le cas pour Grégoire lors de ce réveillon où il découvre dans son soulier déposé au pied du
Lire plus
je vais te faire une révélation, les extra-terrestres existent Chaque sport a ses légendes. Kilian Jornet est une légende de la course à pied, plus précisément du trail. Tous les surnoms lui ont été attribué : le Chamois des Pyrénées,
Lire plus
A propos de l’auteur Tere Stouffer Drenth est américaine. Elle est tombée dans le chaudron de la course à pied à l’âge de 9 ans. En décembre 2001, à l’âge de 35 ans, elle a remporté sa première victoire en
Lire plus
Start – 1 minute En ce premier dimanche de novembre, tu es sur Staten Island au bord du pont Verrazano, le pont à 2 niveaux qui relie Staten Island à Brooklyn. Une vague d’émotion te parcourt car tu entends en
Lire plus