Le tour du monde en 80 marathons

Auteur : David Dybman Voici un beau livre que chaque marathonien devrait avoir dans sa bibliothèque. Il y a d’abord l’introduction de Z, Benoit Zwierzchiewski, marathonien français, codétenteur du record européen de marathon. Z nous rappelle que toute personne qui se confronte à la belle épreuve du marathon mérite le respect, quel que soit son chrono. … Lire la suiteLe tour du monde en 80 marathons

Chronique et résumé de « Courir pour les nuls » Article 2/2

Troisième partie : Eviter et affronter les blessures Les blessures sont la hantise de tout coureur à pied. Cette partie t’explique non seulement comment soigner tout ce qui va du simple bobo aux fractures de fatigue, mais te rappelle également que, en suivant les conseils contenus dans le reste du livre, tu pourras éviter les blessures. … Lire la suiteChronique et résumé de « Courir pour les nuls » Article 2/2

Résumé du livre Running #Monsieur

A propos des auteurs Mathieu Le Maux est Journaliste, chef de rubrique sports pour le magazine GQ. Il a couru cinq marathons et des dizaines de courses. Luca Endrizzi est journaliste dans la presse écrite et audiovisuelle sportive. Il est aussi entraîneur demi-fond et hors stade diplômé de la fédération française d’athlétisme. Il exerce au … Lire la suiteRésumé du livre Running #Monsieur

Chronique et résumé de “Courir pour les nuls” Article 1/2

A propos de l’auteur Tere Stouffer Drenth est américaine. Elle est tombée dans le chaudron de la course à pied à l’âge de 9 ans. En décembre 2001, à l’âge de 35 ans, elle a remporté sa première victoire en compétition après plus de quinze ans d’expériences de la course. Elle pratique la course à … Lire la suiteChronique et résumé de “Courir pour les nuls” Article 1/2

Marathon de NEW YORK : croque la pomme

Start – 1 minute En ce premier dimanche de novembre, tu es sur Staten Island au bord du pont Verrazano, le pont à 2 niveaux qui relie Staten Island à Brooklyn. Une vague d’émotion te parcourt car tu entends en ce moment les notes de la musique New York de Franck Sinatra. Tu y es. … Lire la suiteMarathon de NEW YORK : croque la pomme