course
Le Marathon de la Rochelle
Le marathon de La Rochelle, pour moi, c’est un peu comme “La Madeleine de Proust”. Vous savez ces petites choses qui vous font replonger en enfance.Et cela peut être une odeur, un lieu, une photo, une musique… En effet, ado, je me souviens d’une pub dans un magazine, probablement Onze ou Mondial car j’étais 100% footeux … Lire la suite
Récupérer après une course à pied : 10 trucs
Comment récupérer facilement : 10 trucs qui fonctionnent
Courir en été : 10 conseils pour ne pas finir grillé
Courir en été : 10 conseils pour ne pas finir grillé
Courir pour les nuls
Résumé et critique du livre Courir pour les nuls. Un livre plein de conseils pour runners débutants et confirmés
TRAIL DE LA COTE D’OPALE
Un régal, le trail de la côte d’Opale Début septembre il fait souvent encore beau sur la côte du Pas-de-Calais même si les températures commencent à baisser un peu. C’est la date idéale pour organiser un trail, se sont sans doute dit à l’origine, les organisateurs du Trail de la Côte d’Opale (TCO). La première … Lire la suite