Run & Fun – Courir pour le plaisir
Trail plaisir Fin février, Lapugnoy, près de Béthune, c’est le Trail des givrés qui anime la commune et surtout les bois alentours. Et c’est peu dire comme nous allons le voir bientôt. L’appel de la forêt Je participe à ce trail avec Jérôme, mon copain du club de l’Oxygène Sequedinois. Lorsqu’il m’a demandé si ça … Lire la suiteComplètement ( Trail des ) Givrés
Auteur : David Dybman Voici un beau livre que chaque marathonien devrait avoir dans sa bibliothèque. Il y a d’abord l’introduction de Z, Benoit Zwierzchiewski, marathonien français, codétenteur du record européen de marathon. Z nous rappelle que toute personne qui se confronte à la belle épreuve du marathon mérite le respect, quel que soit son chrono. … Lire la suiteLe tour du monde en 80 marathons
Après un dernier virage, tu aperçois la porte de Brandebourg. Tu vas bientôt passer en dessous et ce sera la ligne d’arrivée quelques centaines de mètres après. Soudainement, l’émotion te gagne et les larmes te montent aux yeux. C’est incontrôlable. Tout ça parce qu’il y a encore quelques heures, tu doutais sur tes chances de … Lire la suiteBerlin, c’est bien ! Berlin ist gut !
https://www.trailcotedopale.com/ Début septembre il fait souvent encore beau sur la côte du Pas-de-Calais même si les températures commencent à baisser un peu. C’est la date idéale pour organiser un trail, se sont sans doute dit à l’origine, les organisateurs du Trail de la Côte d’Opale (TCO). La première édition date de 2007 et ce trail … Lire la suiteUn régal, le Trail de la côte d’Opale
La une de l’édition du 17 août 2018 de la Voix du Nord titre : « Courir à Lille : trop cher ! ». Le journaliste Bernard Virel signe un excellent article sur le prix du dossard des courses de la braderie de Lille de début septembre. Il arrive à la conclusion, que pour les inscrits de dernière minute, il … Lire la suiteCourir est réservé aux riches !
Troisième partie : Eviter et affronter les blessures Les blessures sont la hantise de tout coureur à pied. Cette partie t’explique non seulement comment soigner tout ce qui va du simple bobo aux fractures de fatigue, mais te rappelle également que, en suivant les conseils contenus dans le reste du livre, tu pourras éviter les blessures. … Lire la suiteChronique et résumé de « Courir pour les nuls » Article 2/2
Si vous êtes curieux comme moi, quand vous faites une sortie, vous n’hésitez pas à emprunter de nouvelles routes pour découvrir des endroits différents et établir des variantes à vos circuits type. En ce qui me concerne, c’est aussi la même chose avec le matériel, les vêtements ou encore l’alimentation. J’aime bien tester de nouvelles … Lire la suiteDiamant Noir
S’Il y avait un club des courses exceptionnelles, la Transbaie devrait en faire partie. La Transbaie est aussi appelé le Dakar des courses. Alors prêt(e) à chausser tes baskets 4×4 ? La Transbaie n’est pas impressionnante par sa distance : 17 km. Elle pourrait l’être par le nombre de participants : 6 500. Mais ce qui fait sa particularité, … Lire la suiteLa Transbaie : Fuyez la Marée
Ami coureur, voici une course que tu ne feras jamais car elle est considérée comme l’ultramarathon le plus pure et la plus difficile au monde. En effet, depuis 1996, seuls … quinze coureurs l’ont terminé., soit 2 % de réussite. 100 miles soit 160 km, plus de 18 000 m de dénivelé à finir en … Lire la suiteLa Barkley est intraitable !
A propos de l’auteur Tere Stouffer Drenth est américaine. Elle est tombée dans le chaudron de la course à pied à l’âge de 9 ans. En décembre 2001, à l’âge de 35 ans, elle a remporté sa première victoire en compétition après plus de quinze ans d’expériences de la course. Elle pratique la course à … Lire la suiteChronique et résumé de “Courir pour les nuls” Article 1/2