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Comment c’est le Marathon de la Rochelle ?

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Marathon La rochelle

Pour ne manquer aucun nouvel article, inscrivez-vous à la newsletter et je vous offre ce livre gratuit, rempli d’astuces et de conseils pour vous aider à progresser : COMMENT PREPARER UN MARATHON Le marathon de La Rochelle, pour moi, c’est un peu comme « La Madeleine de Proust ». Vous savez ces petites choses qui vous font replonger … Lire la suite

Comment progresser en suivant les recettes de « Courir pour les Nuls » ?

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Résumé et critique du livre Courir pour les nuls. Un livre plein de conseils pour runners débutants et confirmés