Transformez votre vie et soyez marathonien
Pour ne manquer aucun nouvel article, inscrivez-vous à la newsletter et je vous offre ce livre gratuit, rempli d’astuces et de conseils pour vous aider à progresser : COMMENT PREPARER UN MARATHON Qu’allez-vous découvrir dans cet article ? Dans cet article, je vous parle d’une compétition mythique des hauts de France. Quelle date ? Elle … Lire la suite
Marathon de Rotterdam : les bonnes raisons de le courir
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Comment débuter la course à pied ? Quelles chaussures choisir ? Pronateur, supinateur, universel ? Montre GPS? Cet article donne tous les conseils techniques mais aussi organisationnels et personnels pour bien aborder la course à pied et prendre un maximum de plaisir.
