30 conseils pour sa première compétition
conseils préparation pour sa première compétition en course à pied
débutant course à pied
De quoi les débutants en course à pied doivent-ils se méfier ?
Comment débuter la course à pied ? Quelles chaussures choisir ? Pronateur, supinateur, universel ? Montre GPS? Cet article donne tous les conseils techniques mais aussi organisationnels et personnels pour bien aborder la course à pied et prendre un maximum de plaisir.