20 KM de Maroilles : ça sent bon !

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Marathon
Course
Running

Qu’allez-vous découvrir dans cet article ?

Dans cet article, je vous parle d’une compétition mythique des hauts de France.

Quelle date ? Elle se déroule le premier mai dans l’Avesnois, ce sont les 20 KM de Maroilles et en 2023, c’était la 40ème édition.

Si vous croisez un Runner du Nord de la France, demandez-lui s’il connait et la réponse sera probablement un grand oui, complété d’un : « je l’ai couru et c’était génial ! ».

Voilà pourquoi je voulais consacrer un article à cette belle épreuve qui attire aussi des Belges, des Néerlandais et des Français des départements voisins du Nord.

Peloton des 20 KM de Maroilles

Pourquoi inscrire les 20 KM de Maroilles à son programme ?

Lorsqu’un coureur raconte son expérience de course de Maroilles, il va toujours vous parler de la fameuse côte du KM15.

Ah, cette côte !

C’est l’Everest de Maroilles !

J’exagère à peine car en haut de la côte, je vous assure que vous allez manquer d’oxygène.

Et n’oubliez que les 20 KM de Maroilles, c’est de la course à pied, alors arriverez-vous à la monter sans marcher ?

C’est le défi de l’épreuve.

Toutefois il y a aussi d’autres belles surprises au 20KM de Maroilles.

Quels plaisirs à courir les 20 KM de Maroilles ?

Aux 20 KM Maroilles, il règne une ambiance festive.

Je l’ai couru plusieurs fois et à chaque fois, c’est pareil.

Les coureurs sont contents d’être là. Le public est familial et amical.

Est-ce l’ambiance du jour férié du 1er mai ? L’arrivée des beaux jours ?

Je ne sais pas mais je vous garantis qu’on passe toujours un moment agréable à Maroilles.

Quelles sont les bonnes raisons de courir les 20 KM de Maroilles ?

COURIR L’APRES MIDI

C’est peu ordinaire, une course qui se déroule l’après-midi.

C’est aussi une particularité de Maroilles.

Ce qui explique en partie l’ambiance familiale car on voit des familles qui sont venues dès le matin et ont mangé sur place.

Sinon la majorité des coureurs arrivent pour la course avec l’avantage d’avoir pu faire une grasse matinée, pour une fois !

20 KM de Maroilles

AMBIANCE FESTIVE

Ambiance ducasse du Nord ou presque…

La fanfare est de sortie et les majorettes aussi.

De la musique, rien de telle pour mettre le feu dans le village de Maroilles !

Comme tout bon village, il y a une grande place centrale avec sa pelouse et ses arbres.

C’est champêtre tout ça !

Running - Montres Connectées

NOMBRE DE PARTICIPANTS

Les 20 KM de Maroilles ont beaucoup de succès et c’est un évènement majeur des courses hors stade du Nord.

Pas étonnant de compter des milliers de participants et une sélection de coureurs d’élite. D’ailleurs à ce propos, j’ai une anecdote que vous raconterai ci-dessous dans la partie « les erreurs à éviter ».

Ce qui signifie aussi qu’il ne faut pas trop tarder pour son inscription aux 20 KM de Maroilles.

DOUBLE BOUCLE

Le départ a lieu dans le centre du village sous les acclamations de la foule en délire.

Le parcours est constitué d’une double boucle, ce qui permet de nouveau un passage dans le centre village sous les acclamations de… vous avez deviné !

Les 2 boucles constituent un 8 et elles sont donc différentes puisque que le passage de « l’Everest de Maroilles » ne se fait qu’une fois.

Ligne d'arrivée des 20 KM de Maroilles

AVESNOIS

Bienvenue dans la Normandie du Nord.

L’avesnois avec ses paysages de bocage et ses vallons ressemble à la Normandie.

C’est vert, c’est nature !

FROMAGE

Dans les éditions auxquelles j’ai participé, un maroilles, le fromage était offert à chaque participant avec le dossard et le maillot. Voilà un cadeau qui ne manque pas d’odeur !

D’ailleurs, il faut penser à prendre la glacière pour enfermer ce joli fromage sinon, la voiture risque d’être inhabitable à votre retour après la course !

Les erreurs à éviter :

DEJEUNER BIEN

Comme la course a lieu à 15h00, il est important d’avoir fini de déjeuner au moins 2 heures avant la course.

Et pour éviter tout reflux gastrique, je vous recommande de manger léger.

Au coeur des 20 KM de Maroilles

CHOISIR LE BON SAS

Il y 8 sas en fonction du chrono que vous avez fourni à l’organisateur.

Il faut savoir que très vite après la sortie du village, on emprunte des routes étroites à travers champ.

Alors si vous souhaitez faire un chrono, surestimez un peu votre temps pour être dans un sas rapide.

Dans le cas contraire et si vous êtes là pour le loisir, laissez les sas rapides disponibles et prenez-en un vers la fin.

De toute manière, c’est très désagréable de se faire bousculer par les élites ou coureurs rapides. C’est aussi frustrant pour eux de voir de voir des boulets devant eux.

Et pour l’avoir vécu aussi, partir dans les derniers et doubler pas mal de coureurs pendant la course, j’avoue que cela a un côté jouissif.

S’HYDRATER

C’est le début des beaux jours et la météo peut-être très agréable.

Comme on est au pic de chaleur de la journée, le thermomètre peut aussi monter à des températures auxquelles le corps n’est pas encore habitué à cette période de l’année.

Alors, il faut penser à bien s’hydrater.

Le parcours dispose de 4 ravitaillements : KM5, KM10, KM15, KM17 (après l’Everest) et à l’arrivée.

PARKING

L’organisateur prévoit généralement des parkings dans des prairies.

En arrivant tôt, c’est possible de trouver une place sur les larges trottoirs des rues non situées sur le parcours de la course.

Je vous avais promis une anecdote, la voici.

Avec mon ami Runner du club l’Oxygène sequedinois, Jérôme, nous avions décidé cette année-là de faire Maroilles.

De Sequedin, notre commune proche de Lille à Maroilles, il faut une bonne heure de route. Le 1er mai, il n’y a pas de problème de trafic mais il faut tout de même les faire.

Nous avions été un peu optimistes avec une heure de départ tardive, mais nous arrivons à bon port.

Nous garons la voiture dans une prairie à l’entrée du village.

Ensuite, direction le stand de retrait du dossard, du maroilles et du tee-shirt.

Le problème, c’est qu’on fait la queue à chaque fois et que le temps tourne.

Et là, c’est le grain de sable !

Un « Enfoiré » a déjà retiré mon dossard !

J’entre donc dans la case litige avec le traitement de mon dossier pour refaire un dossard de secours.

Flot de runners aux 20 KM de Maroilles

Le fameux dossard récupéré, il reste juste le temps de retourner à la voiture pour y jeter les maillots dans la glacière et les fromages sur le siège arrière. A moins que ce ne soit l’inverse, mais dans la précipitation !

De retour à l’entrée du village, c’est l’horreur ou plutôt la stupéfaction !

Devant nous, le sas élite rempli de coureurs colorés pour ne pas dire noirs à 100% nous barre la route.

Impossible de passer par les côtés remplis à fond par la foule de supporters.

Il ne nous reste plus qu’à Jérôme et moi, à nous glisser dans le sas d’élites et nous faire discrets. Mais, 2 blancs grassouillets au milieu de plein de blacks effilés, c’est compliqué.

Soudainement, un commissaire de course nous démasque et nous ordonnent de retourner dans notre sas vers la fin.

Là je m’énerve car je lui dis que « s’il (l’organisation) n’avait pas perdu mon dossard, on y serait dans le bon sas ! » et que « de toute façon, à part marcher sur la tête des gens, c’est impossible de rejoindre notre sas ! ».

Il nous répond quelque chose d’absurde : « bon d’accord, mais vous restez sur le côté et vous laissez passer les bons coureurs ! ».

Bien sûr, à moins d’aimer se faire piétiner, c’est niet et mon ami Jérôme et moi avons été en tête des 20 KM de Maroilles pendant 10 secondes !

Donc l’importance du parking, du bon timing s’était encore vérifié, mais cette fois-ci à nos dépens !

Prêt à vous inscrire aux 20 KM de Maroilles ?

Voilà, j’espère vous avoir donné l’envie de défiler à Maroilles.

Voici le site de l’organisateur qui est très bien conçu : https://www.20km-maroilles.com/

D’ailleurs les crédits photos sont issus des archives du site.

Rappel des points principaux :

En conclusion, voici un petit semi-marathon qui fait l’unanimité auprès des Runners du Nord et qu’il faut avoir couru au moins une fois dans sa carrière de Runner.

Que l’Oxygène soit avec vous !

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