#10 Dois je m’étirer avant ou après course ?
Avant de vous étirer comme il faut, ne manquez plus aucun nouvel article et inscrivez-vous à la newsletter et je vous offre ce livre gratuit, rempli d’astuces et de conseils pour vous aider à progresser : COMMENT PREPARER UN MARATHON Les étirements sont un élément essentiel de la préparation et de la récupération pour les … Lire la suite