formule de Riegel

Le secret pour prédire son chrono

par

battre son record perso

J’aime ça :

J’aime chargement…

Catégories Conseil Étiquettes à quelle vitesse courir, allure de course, Chrono, chrono au marathon, comment prédire son chrono, comment prévoir son temps, formule de Riegel, formules pour le running, Magic mile, quelle allure de course, série de 400 m, série de 800 m, temps pour un 10KM, temps pour un marathon, temps pour un semi marathon Laisser un commentaire

À propos de ce blog

Bienvenu sur mon blog spécialisé dans la course à pied. C’est un blog de passionné pour les passionnés de Running. Transformez votre vie et soyez marathonien grâce à mes conseils et mon expérience de plus de 30 marathons et ultra-marathons. La pratique de la course à pied présente de nombreux bénéfices, à commencer par une bonne santé physique. Mais croyez-moi, les bénéfices pour votre développement personnel sont dix fois supérieurs. Prêt à suivre cette voie initiatique en vous abonnant à mon blog ?

Derniers articles

Comment pratiquer le Fractionné
Comment éviter les troubles digestifs en course à pied
Comment soulager les courbatures après la course à pied
Comment choisir les bonnes chaussures de Running ?
LE MARATHON DE GAND, C’EST GEANT !

Sujets

Conseil
Culture Running
Récit de course

Cliquez sur l'image ci-dessous pour découvrir mon livre plein de super conseils :

%d