Avant d’aller courir le marathon de Paris, inscrivez-vous Ă la newsletter pour ne plus manquer aucun nouvel article. Et je vous offre ce livre gratuit, rempli d’astuces et de conseils pour vous aider Ă progresser : COMMENT PREPARER UN MARATHON
Parmi les dizaines de marathons du calendrier, lequel choisir ?
Surtout qu’on entend qu’il ne faut en courir que 2 Ă 3 par an quand on dĂ©bute…
Alors comment ne pas se tromper ? En effet, tant d’efforts Ă l’entraĂ®nement mĂ©rite bien d’ĂŞtre rĂ©compensĂ© le jour J et de vivre une bonne expĂ©rience.
Si c’est c’est votre premier marathon, alors ce serait bien de courir un marathon prestigieux, non ?
Si vous ĂŞtes Finisher, vous serez le hĂ©ros du jour auprès du jour, mais cela a tout de mĂŞme plus de paillettes d’ĂŞtre Finisher du Marathon de Paris que d’un autre.
Le Marathon de Paris, justement ! Est-ce que cela vaut le coup ?
Voici 10 bonnes raisons de courir le Marathon de Paris :
Voici une autre preuve en image qui va vous donner l’envie de courir le Marathon de Paris.
Le Parcours du Marathon de Paris
DĂ©part prestigieux sur la plus belle avenue du monde : les champs ElysĂ©es. Parcours le long du Louvre, place de la Bastille, quais de Seine et arrivĂ©e proche de l’Arc de triomphe. Un Parcours qui permet d’admirer les plus beaux monuments de Paris.
Un parcours qui vous met aussi au vert en traversant les bois de Vincennes et de Boulogne.
Les Chiffres du Marathon de Paris
Les chiffres du marathon de Paris fournies par ASO, l’organisateur sont Ă©poustouflantes :
- 60 points d’animation
- 3 000 bénévoles
- 250 000 spectateurs
- 24 tonnes de bananes
- 10 tonnes d’orange
- 7 tonnes de pommes
- 440 000 morceaux de sucre
- 600 000 bouteilles d’eau
- 60 000 Runners dont 27% de femmes
- 32% de coureurs Ă©trangers
- Record Homme : Kenenisa BEKELEETH 2h05’04 » en 2014
- Record Femme : Purity RIONORIPOKEN 2h20’55 » en 2017
- Barrière Horaire : 6 heures
Encore plus surprenant : chaque année, environ 10% des inscrits ne se présenteront pas au départ!
Inscription au marathon de Paris
Le marathon de Paris se déroule début avril, ce qui suppose une préparation hivernale.
Mais c’est dĂ©jĂ possible de s’inscrire une annĂ©e Ă l’avance afin de bĂ©nĂ©ficier des meilleurs prix.
Le prix du dossard étant déjà assez élevé, plus on attend plus le prix monte.
Alors un conseil : n’attendez pas la dernière minute si vous avez prĂ©vu d’y participer.
OĂą Dormir ?
Etant donnĂ© le nombre de coureurs et l’attrait international, songez Ă rĂ©servez un logement, un hĂ´tel aussitĂ´t le dossard achetĂ© !
Lors de mes expĂ©riences, j’ai testĂ© un hĂ´tel pas cher au nord de Paris et une autre fois, un camping excentrĂ© Ă l’ouest de Paris.
L’avantage de Paris, c’est le rĂ©seau de transports en commun mais lĂ aussi, il faut anticiper ses dĂ©placements.
C’est encore plus vrai le jour J de la course. Pensez bien que vous ne serez pas seul Ă rejoindre la ligne de dĂ©part et les consignes localisĂ©es proche de l’Arc de Triomphe.
Plus votre logement est proche du coeur de la capitale, plus vous risquez de voir passer des trames de métros bondées de runners.
Transcription texte de la vidéo
Introduction
Bonjour les amis Runners,
Je vais vous donner l’envie d’aller courir le Marathon de Paris.
Vous voyez ce maillot Finisher et cette belle médaille. Et bien, bientôt, ils seront à vous.
J’ai couru deux fois le marathon de Paris et j’ai deux histoires personnelles à vous raconter.
Le salon du Running
Alors, le Marathon de Paris, ça commence la veille. Vous devez aller chercher votre dossard au salon du Running Porte de Versailles à Paris.
Là , c’est un grand barnum. Il y a des exposants de matériels, des exposants qui viennent présenter leur course. Et c’est la fête du Running.
Ce n’est pas le plus beau salon du Running que j’ai vu. Il y a New York devant et Berlin aussi. Mais pour moi, il se classe quand même sur le podium.
Le parcours du Marathon de Paris
Et puis, vient enfin le jour J.
Départ sur les Champs Elysées. Et là , comme le chantent les supporters du PSG : « Paris est magique ! ». Effectivement, partir sur la plus belle avenue du monde, c’est fantastique.
Vous avez l’Arc de Triomphe dans le dos. Direction place de la Concorde. Vous passez le long du Louvre, rue de Rivoli. Direction place de la Bastille. Vous allez vers le bois de Vincennes, l’un des deux poumons de Paris. Vous revenez vers le centre de la ville.
Et puis là , il y a les mini-tunnels. Au KM30, c’est le point dur du parcours.
Et comme Ă chaque fois dans les tunnels, il y a toujours un Dahu qui crie, qui vous casse les oreilles.
Moi quelquefois, là , j’ai vraiment des envies de meurtre !
Mais bon !
Donc, il y a une série de trois, quatre mini-tunnels à enchaîner pour se sortir de ça.
Vous êtes dans le mur mais vous avez une supportrice de taille : la Tour Eiffel, qui de l’autre côté de la Seine vous fait un coucou et vous encourage.
Ensuite, direction le bois de Boulogne pour terminer la course sur les grands boulevards, boulevard (avenue) du Maréchal Foch.
Enfin la ligne d’arrivée où vous allez recevoir cette belle médaille.
Donc voilà pour le parcours. Un très beau parcours en forme de huit, plutôt une clé qui va vraiment vers les deux poumons de Paris : le bois de Vincennes et le bois de Boulogne.
Donc Paris, c’est ça.
Côté tourisme
C’est aussi côté tourisme, si vous avez la chance de rester quelques jours sur Paris, magnifique.
Vous avez bien sûr les Champs Elysées, vous avez le Louvre, la Seine, le Jardin du Luxembourg… Pleins de choses à faire. Pour certains, c’est la plus belle ville du monde. Effectivement, c’est une très, très belle ville.
Voici quelques idées de guide :
Anectodes
Alors côté anecdotes, j’en ai deux.
La première, c’était en 2011. J’étais au KM30, vraiment dans le dur. J’étais complètement à plat. Et puis, là , j’arrive à une table de ravito. C’était un peu comme une oasis. J’arrive à la table de ravito. Je dis bonjour, parce que mes parents m’ont bien élevé. Là , je commence à manger ma banane. Et puis, là , j’ai la bénévole qui me dit « Oh, les jolis yeux verts ! ».
En effet, j’ai des très beaux yeux verts. Donc merci parce que c’est grâce à ça. Ça m’a reboosté. J’ai pu terminer cette année-là , le Marathon de Paris grâce à ce compliment. Et je m’en souviens encore quelques années après.
Deuxième Anectode.
Un peu plus récente, c’était pour la quarantième édition du Marathon de Paris.
Et puis, l’Organisateur nous avait promis un tas de concerts, surtout sur la fin, pour nous encourager.
Effectivement, c’était le cas. Il y avait plein de groupes de tam tam.
Mais ce jour-là , le taux d’humidité était aussi très très élevé, parce qu’il avait plu la veille. Et par chance, le jour de la course : grand ciel bleu ! Mais l’humidité était présente.
Et donc, on était sur les derniers kilomètres, à l’heure du midi, quand le soleil est à son zénith. Ça tapait fort ! Plus le taux d’humidité.
Vous couriez avec quelqu’un à côté de vous et d’un seul coup : pouf ! Il tombait. Et là c’était l’ambulance qui devait venir à son secours.
Donc c’était un festival de tam tam, effectivement, mais aussi un festival de sirènes d’ambulances qui essayaient de se frayer un chemin à travers le public (de coureurs).
Donc voilà pour cette anectode, qui m’a marqué, pour cette 40ème édition du Marathon de Paris.
En conclusion…
Donc, est-ce qu’il faut courir ce marathon ?
Oui, pour moi, ce marathon fait vraiment partie de ma liste des courses de rêve. Comme vous voyez, dans mon livre que j’ai écrit ici. Donc je l’ai inscrit en bonne place sur les courses du mois d’Avril. Parce que le Marathon de Paris se déroule début avril, chaque année.
C’est vraiment une très belle course à faire. Un beau parcours.
Maintenant, j’espère que vous allez avoir l’envie tout de suite, après cette vidéo, de cliquer sur le lien de l’organisateur pour aller voir quand est-ce que sont les prochaines dates d’inscription.
Il ne me reste plus qu’Ă vous souhaiter un bon Marathon de Paris Ă venir.
ET QUE L’OXYGENE SOIT AVEC VOUS !
Sur le site officiel du Marathon de Paris, vous trouverez toutes les informations sur le prix du dossard, les horaires, le classements et les résultats :