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Running : 8 secrets pour dire adieu aux blessures

9 septembre 20225 juin 2020 par David
secrets pour éviter le sblessures

Comment éviter les blessures en course à pied ?

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Bienvenu sur mon blog spécialisé dans la course à pied.

C’est un blog de passionné pour les passionnés de Running.

Transformez votre vie et soyez marathonien grâce à mes conseils et mon expérience de plus de 30 marathons et ultra-marathons.

La pratique de la course à pied présente de nombreux bénéfices, à commencer par une bonne santé physique.

Mais croyez-moi, les bénéfices pour votre développement personnel sont dix fois supérieurs.

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