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Récupérer après une course à pied : 10 trucs

26 juillet 202025 septembre 2019 par David

Comment récupérer facilement : 10 trucs qui fonctionnent

Catégories Conseil Étiquettes 10 km, conseil récupération, conseil récupérer, course, course à pied, courseapied, marathon, running, semi marathon, sport récupération, sport récupérer Laisser un commentaire

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À propos de ce blog

Bienvenue sur mon blog spécialisé dans la course à pied. C’est un blog de passionné pour les passionnés de Running.

Grâce à lui, vous développez votre Culture Running : des récits de belles courses, des conseils variés et des livres.

Et pourtant, toutes les erreurs à éviter en course à pied, je les ai testées. D’ailleurs avec 20 marathons et 5 ultra marathons au compteur, j’ai toujours été Finisher.

Alors comment expliquer ce miracle ? Certainement que je dois connaître les secrets du Running. Alors ça vous dit de courir avec moi sur ce blog…en prenant du plaisir.

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