Courir est réservé aux riches !

La une de l’édition du 17 août 2018 de la Voix du Nord titre : « Courir à Lille : trop cher ! ». Le journaliste Bernard Virel signe un excellent article sur le prix du dossard des courses de la braderie de Lille de début septembre. Il arrive à la conclusion, que pour les inscrits de dernière minute, il … Lire la suiteCourir est réservé aux riches !

Chronique et résumé de « Courir pour les nuls » Article 2/2

Troisième partie : Eviter et affronter les blessures Les blessures sont la hantise de tout coureur à pied. Cette partie t’explique non seulement comment soigner tout ce qui va du simple bobo aux fractures de fatigue, mais te rappelle également que, en suivant les conseils contenus dans le reste du livre, tu pourras éviter les blessures. … Lire la suiteChronique et résumé de « Courir pour les nuls » Article 2/2

Résumé du livre Running #Monsieur

A propos des auteurs Mathieu Le Maux est Journaliste, chef de rubrique sports pour le magazine GQ. Il a couru cinq marathons et des dizaines de courses. Luca Endrizzi est journaliste dans la presse écrite et audiovisuelle sportive. Il est aussi entraîneur demi-fond et hors stade diplômé de la fédération française d’athlétisme. Il exerce au … Lire la suiteRésumé du livre Running #Monsieur

Public, I need you…

Vous voulez savoir pourquoi il faut se méfier du public, alors lisez bien cet article et vous allez le découvrir dans quelques instants l’histoire du tigre… En course à pied, vous avez différentes manières d’appréhender le public. La première est de l’ignorer. Alors ne vous inquiétez pas car ce sera réciproque. S’il ne se passe … Lire la suitePublic, I need you…

Ma meilleure astuce pour appliquer ses bonnes résolutions…

En cette nouvelle année, vous décidez de vous mettre à la course à pied ou… d’être beaucoup plus assidu que l’année dernière ou… de courir de nouvelles courses ! Dans un instant je vais vous donner le secret pour tenir ces engagements. D’abord, je vous dévoile ma théorie qui explique pourquoi en ce début d’année, … Lire la suiteMa meilleure astuce pour appliquer ses bonnes résolutions…

La Transbaie : Fuyez la Marée

S’Il y avait un club des courses exceptionnelles, la Transbaie devrait en faire partie. La Transbaie est aussi appelé le Dakar des courses. Alors prêt(e) à chausser tes baskets 4×4 ? La Transbaie n’est pas impressionnante par sa distance : 17 km. Elle pourrait l’être par le nombre de participants : 6 500. Mais ce qui fait sa particularité, … Lire la suiteLa Transbaie : Fuyez la Marée

Chronique et résumé de “Courir pour les nuls” Article 1/2

A propos de l’auteur Tere Stouffer Drenth est américaine. Elle est tombée dans le chaudron de la course à pied à l’âge de 9 ans. En décembre 2001, à l’âge de 35 ans, elle a remporté sa première victoire en compétition après plus de quinze ans d’expériences de la course. Elle pratique la course à … Lire la suiteChronique et résumé de “Courir pour les nuls” Article 1/2

Marathon de NEW YORK : croque la pomme

Start – 1 minute En ce premier dimanche de novembre, tu es sur Staten Island au bord du pont Verrazano, le pont à 2 niveaux qui relie Staten Island à Brooklyn. Une vague d’émotion te parcourt car tu entends en ce moment les notes de la musique New York de Franck Sinatra. Tu y es. … Lire la suiteMarathon de NEW YORK : croque la pomme