A propos de ce blog

Bienvenue sur mon blog spécialisé dans la course à pied. C’est un blog de passionné pour les passionnés et débutants de Running et de trail.

Course à pied trail running
Marathon de New York 2011

Vous démarrez la course à pied ou vous la pratiquez depuis quelques temps et vous souhaitez progresser.

A mes débuts, j’aurais aimé avoir un blog comme celui-ci pour éviter quelques erreurs.

En effet, j’ai pratiqué l’auto-apprentissage du running avec mes 33 semi-marathons, 21 marathons et 5 ultra marathons au compteur.

La statistique dont je suis le plus fier : toujours Finisher !

Alors comment expliquer ce miracle ? Certainement que je dois connaître quelques astuces de la course à pied. Alors ça te dit de courir avec moi sur ce blog… en prenant du plaisir

CONCLUSION

En conclusion, je vous fais une confidence: dans ma vie, j’ai pour habitude de suivre des principes.

En voici deux.

D’abord, chaque jour qui passe où j’apprends quelque chose, est une bonne journée pour moi. En effet, je ne considère pas que je sais tout.

Et c’est vrai pour le running. Même si j’ai testé volontairement ou non certains trucs, il me reste encore beaucoup à apprendre.

Donc développer ce blog sur le running et le trail, c’est aussi l’occasion pour moi de progresser et de partager avec vous mes découvertes.

Deuxièmement, je dis toujours qu’il faut courir pour le plaisir.

En effet, si c’est une contrainte, ou une source trop fréquente de blessures, cela ne sert à rien.

Pour arriver à prendre du plaisir avec la course à pied, il y a des erreurs à éviter.

Par exemple, pour sortir courir par tout temps sans craindre le froid, la pluie ou le soleil, il y a des usages à connaître.

En vous abonnant à ce blog, vous serez armé pour franchir ces paliers qui vous révèlent tout ce que ce sport peut vous apporter.

Et comme je le dis toujours à mes amis Runners du club :

QUE L’OXYGENE SOIT AVEC VOUS !

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