Vous voulez débuter la course à pied ?
Vous voulez devenir marathonien ou semi-marathonien ?
Mettre toutes les chances de votre côté pour franchir la ligne d’arrivée ?
Progresser dans la course à pied ?
Passer du statut de joggeur du dimanche à coureur reconnu ?
Vous pensez ne pas avoir les aptitudes physiques pour y arriver. Vous pensez qu’il faut être un champion pour courir.
Cependant, votre envie de dépassement de soi vous pousse au sport et à faire comme tous ces gens qui courent. Alors pourquoi pas vous ?
Vous voulez leur ressembler, vivre les mêmes moments d’euphorie. Etre adulé par votre entourage pour vos exploits, votre pratique du running.
Devenir le héros d’un jour !
Vous avez réellement envie de briller pour développer votre confiance personnelle et pour rendre fier votre entourage.
Mais vous ne savez pas ce qu’il faut faire ? Vous ne comprenez pas tout le jargon technique ? Parmi les conseils, vous avez entendu tout et son contraire, c’est confus ?
Vous n’y comprenez rien aux plans d’entraînement standards.
Vous enchainez les blessures.
Vous pouvez tenter seul de relever ce défi avec le risque de stagner, de vous écœurer et d’abandonner. Adieu les rêves de médaille et la fierté d’être runner, semi-marathonien ou marathonien.
Et tout cela vous inquiète fortement, vous vous demandez si vous aurez les compétences physiques et mentales suffisantes pour les efforts exigeant pour courir une longue distance comme le semi-marathon ou le marathon ?
Alors lisez ce qui suit.
Cela pourrait bien vous assurer le succès et vous faire gagner des années de pratique.
Halte au stress, aux interrogations, aux blessures.
Je vous propose de vous aider à passer ce cap, très rapidement.
Je vous propose d’apprendre de BONNES pratiques, qui vont vous permettre de :
- Savoir définir votre calendrier annuel de courses à pied en distribuant harmonieusement les compétitions et en respectant l’équilibre familial et professionnel
- Définir un plan d’entrainement ajusté à votre objectif, à votre profil et modulable en fonction de votre état de forme
- Faire le point sur vos équipements et votre matériel sans devoir vous ruiner ou céder aux sirènes du marketing
- Vérifier les routines de vos entraînements
- Développer votre mental en fonction des conditions météo, de votre état physique et psychique
- Gérer sereinement l’approche de la compétition
- Etablir vos stratégies de course pour le jour de la compétition
- Gérer l’après course
- Enfin et surtout : prendre un plaisir nouveau dans votre vie quotidienne : vous sentir devenir un coureur averti et respecté, bien dans votre esprit, à l’aise avec votre corps.
Bénéficiez d’un accompagnement dédié aux coureurs débutants, qui souhaitent dépasser leurs limites et leur manque de confiance dans leur vie quotidienne.
En première étape gratuite, je vous propose d’abord une discussion qui permet de faire le point sur votre pratique de la course à pied, vos problèmes, et vos objectifs.
Ceci me permettra de vérifier si je suis bien la bonne personne pour vous aider.
Si je vous garantis que je peux vous aider, alors je vous en dirai plus sur le programme COACHING VIP.
Vous serez libre de décider de rejoindre le programme COACHING VIP pour accomplir votre rêve de Runner.
Contactez moi à ces 2 adresses (je suis plus réactif avec l’adresse gmail) :
Et pas de long discours, il suffit de copier cet exemple de mail et de l’envoyer :
« TITRE : Coaching
Bonjour David,
Je souhaite discuter avec toi au sujet du programme coaching VIP. Voici mon téléphone : …
Sportivement »