Comment courir en été ? 10 conseils pour ne pas finir grillé
Courir en été : 10 conseils pour ne pas finir grillé
Courir en été : 10 conseils pour ne pas finir grillé
Résumé et critique du livre Courir pour les nuls. Un livre plein de conseils pour runners débutants et confirmés
Un régal, le trail de la côte d’Opale Début septembre il fait souvent encore beau sur la côte du Pas-de-Calais même si les températures commencent à baisser un peu. C’est la date idéale pour organiser un trail, se sont sans doute dit à l’origine, les organisateurs du Trail de la Côte d’Opale (TCO). La première … Lire la suite
Article sur le livre de Joan Roch. Un coureur à pied qui dévore 5000 km par an. Mais son approche du running est particulière, alors découvrez ce québécois exceptionnel….
L’interview d’un Ultra-Terrestre : Laurent Launoy et ses conseils de Sage
Interview d’un Ultra Terrestre Philippe Lechable. Découvrez son UTMB
Résumé du livre De mon canapé à la course à pied la plus dure du monde
A propos de l’auteur Christopher McDougall, l’auteur de Born to Run, est né en 1962 aux Etats-Unis. Il est journaliste et collabore avec de nombreux magazines dont Men’s Health. Par ailleurs, Il a été correspondant pour l’Agence Associated Press pendant les guerres civiles en Ouganda et au Rwanda. Et il est coureur de longues distances. … Lire la suite