Comment continuer à s’entraîner en course à pied quand on a mal au genou ?

Tout d’abord, voici une sélection d’objets qui fonctionnent pour soulager le mal au genou : Pour ne manquer aucun nouvel article, inscrivez-vous à la newsletter et je vous offre ce livre gratuit, rempli d’astuces et de conseils pour vous aider à progresser : COMMENT PREPARER UN MARATHON Et maintenant, j’ai le plaisir de vous laisser … Lire la suite

COURIR EN COREE DU NORD : LE MARATHON DE PYONGYANG

Marathon Corée du Nord

QUEL SERAIT VOTRE PREMIER MARATHON ? J’ai croisé pas mal de coureurs avec qui j’ai eu cette discussion. Ces coureurs étaient titillés par l’envie de se confronter à l’épreuve reine du Running : le MARATHON. A un moment, il faut poser la question : « quel marathon aimerais-tu courir pour cette première fois ? ». Souvent les réponses alternent entre Paris … Lire la suite