Mike Horn – Vouloir toucher les Ă©toiles

Mike Horn Vouloir toucher les Ă©toiles

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4 Montagnes au menu de Mike Horn

J’ai choisi de lire ce livre car je savais que je pourrais y dĂ©nicher quelques conseils utiles pour les runners. Et je n’ai pas Ă©tĂ© déçu car il y a 4 leçons essentielles Ă  retenir. Je vous les rĂ©vèle dans un instant.

Le fil conducteur du livre retrace l’ascension de 4 sommets de plus  8 000 m par Mike Horn. Et ceci dans le plus pur style alpin, c’est Ă  dire sans cordĂ©e et sans oxygène.

Ces moments du livre sont passionnants car Mike Horn nous explique toutes les difficultĂ©s de la montagne. Un texte donne plus de dĂ©tails que des images et permet vraiment de ressentir les sensations et d’avoir l’impression d’ĂŞtre Ă  cĂ´tĂ© de Mike dans la montagne.

Un milieu hostile

Cela permet de comprendre que l’altitude est un milieu très hostile. Il y a le froid et le vent. Mais la luminositĂ© reprĂ©sente aussi un danger pour les yeux.

Et d’après les rĂ©cits de Mike, on voit que l’absence d’oxygène entraĂ®ne pleins de consĂ©quences sur le fonctionnement du corps humain. LĂ  haut, au delĂ  de 7 500 mètres, chaque pas demande un effort important pendant que l’esprit fonctionne au ralenti.

Alpinistes dans la montagne

Voici une anecdote. A un moment sur l’arĂŞte d’un sommet, Mike risque la chute s’il continue de marcher. Alors son esprit ordonne aux jambes de s’arrĂŞter, mais les ordres arrivent avec tellement de retard, que les jambes avancent toutes seules comme un automate. Et heureusement, le corps s’immobilise enfin Ă  un pas d’une chute mortelle.

On comprend mieux pourquoi le taux d’accidents mortels est si Ă©levĂ© mĂŞme parmi les montagnards les plus expĂ©rimentĂ©s et aguerris. LĂ -haut, la moindre erreur se paye cash.

Mike Horn relate aussi qu’en haut des sommets, la solidaritĂ© entre montagnards est quelque chose de particulier. Elle peut s’avĂ©rer pĂ©rilleuse pour celui qui en fait preuve. Lui-mĂŞme lors de son premier sommet 8 000 mètres, il en a fait la mauvaise expĂ©rience en prĂŞtant son piolet Ă  un roumain en difficultĂ©.

Confidences

En parallèle de la quête des 4 sommets de 8 000 mètres, le récit du livre nous explique la vie de Mike Horn.

De sa jeunesse en Afrique du Sud Ă  l’Ă©poque de l’Apartheid en 1974 jusqu’Ă  2015. Le jeune Mike Horn est Ă©pris de nature et dĂ©s qu’il le peut il passe son temps dehors quelque soit le temps. Ses parents jouèrent un rĂ´le important et lui donnèrent une Ă©ducation qui le pousse Ă  aller au delĂ  des choses dĂ©jĂ  vues.

A 17 ans, Mike s’engage dans l’armĂ©e et va servir son pays qui est en guerre contre l’Angola. Il va servir dans les Forces spĂ©ciales et atteint le grade de Lieutenant Ă  18 ans. C’est alors la première Ă©preuve de sa vie. A 43 ans, son père meurt d’un cancer.

Mike Horn afrique du sud

Mike nous explique sa rencontre avec un Bushman qui lui donne un apprentissage qui lui sera toujours utile pour s’orienter quelque soit l’endroit oĂą il se trouve.

A 20 ans, Mike Horn quitte l’armĂ©e et fait des Ă©tudes Ă  l’universitĂ©. Il est dĂ©jĂ  en dĂ©calage avec ses compatriotes de son âge. Car lui a dĂ©jĂ  cĂ´toyĂ© la mort alors que son entourage est encore plein d’innocence.

En 1989, il est embauchĂ© par son oncle qui a montĂ© une affaire d’import-export en fruits et lĂ©gumes. Tout se passe bien dans la vie de Mike : belle voiture, une moto, une maison, beaux vĂŞtements… sauf que l’ennui gagne Mike. Alors il dĂ©cide de tout plaquer et d’aller dans un des trois pays qui acceptent les rĂ©sidents d’Afrique du Sud : la Suisse.

Esprit d’aventures

Avec 50 dollars, un sac Ă  dos et des vĂŞtements, une autre vie commence… difficilement. Faite de petits boulots de saisonnier qui lui permettent de s’initier au ski, et aussi de rencontrer l’amour de sa vie : Cathy, une nĂ©o-zĂ©landaise. Mike Horn devient moniteur de rafting et s’essaye avec succès au canyoning, au parapente et Ă  la nage en eaux vives. Mike prend conscience que le dĂ©passement de soi est son moteur. Et plus exactement « être en contact avec la nature et aller Ă  l’essentiel de l’humain ».

Mike Horn en antarctique
POLE2POLE expedition. Pangaea sailing in Antarctica. Arriving to the Antarctica.Mike Horn testing his kite.

En 1992, cela fait deux ans que Mike est en Suisse et il s’est forgĂ© une solide rĂ©putation d’un gars qui n’a pas froid aux yeux et qui est fou de sport. Ce qui attire la firme italienne de montres Sector dont le slogan est  » No Limits » a lui proposĂ© un partenariat. Ce qui lui permet de devenir « Aventurier professionnel ». A partir de ce moment lĂ , Mike peut inventer des exploits inĂ©dits dans des destinations au bout du monde. Sa passion devient son mĂ©tier. La naissance de sa première fille en 1993 ne constitue pas un frein. Au contraire, quand Mike part, il doit s’assurer qu’il rentrera.

La terre comme terrain de jeu

En 1997, il monte sa première grande expĂ©dition : la traversĂ©e de l’AmĂ©rique du Sud avec notamment la descente de l’Amazone en hydrospeed : 6 437 km.

Ensuite, ce sera le tour de la Terre sans moyen motorisĂ©, en suivant la ligne de l’Ă©quateur avec au programme, la traversĂ©e de l’Atlantique, de la forĂŞt amazonienne, de l’Afrique… Dix-sept mois d’aventures relatĂ©es dans un livre : Latitude zĂ©ro.

  En 2002, c’est le projet Arktos : vingt mille kilomètres autour du cercle polaire en solitaire en traversant l’Europe du Nord, le Groenland, le canada, l’Alaska et la SibĂ©rie. Et toujours sans moyen motorisĂ© ! Comment s’adapter Ă  une tempĂ©rature qui tourne autour de -50°C ? Comment survivre Ă  une rencontre avec un ours polaire? Comment Ă©viter les pièges de la dĂ©rive des glaces ? Si cela vous tente, Mike donne deux, trois conseils dans son livre.

Mike Horn visage gelé

Dans la suite du livre, Mike Horn nous raconte aussi d’autres aventures passionnantes que je vous invite Ă  dĂ©couvrir.

Et puis en 2015, c’est un autre drame qui frappe Mike et les siens : son Ă©pouse meurt d’un cancer.

Après plusieurs tentatives cours de toutes ces annĂ©es, c’est en juillet 2015 que Mike rĂ©ussit enfin l’ascension du K2, son quatrième 8 000 mètres.

K2 Mike Horn
K2

Les 4 Leçons de Mike Horn

Voici les 4 principes que Mike Horn suit tout au long de sa vie et de ses aventures. Et chaque coureur Ă  pied peut s’inspirer de ces 4 principes pour continuer Ă  vivre sa passion.

Les 4 règles sont les suivantes :

  • Choisir un dĂ©fi : planifier
  • Viser la simplicitĂ©
  • S’adapter
  • Etre libre

Choisir un défi

Chaque annĂ©e Mike Horn se demande quel challenge il va relever dans l’annĂ©e qui arrive. Qu’est ce qui va mobiliser toute son Ă©nergie.

Pour un coureur Ă  pied, cette Ă©tape est aussi un grand classique. Il faut se fixer des objectifs de courses Ă  pied. Choisir dans le calendrier une, deux, trois Ă©preuves,… qui vont constituer un but, un cap. Ensuite tout va s’articuler autour de ces Ă©preuves : l’entraĂ®nement, les vacances, etc…

Viser la simplicité

Mike explique que pour comprendre les dangers de l’enfer vert, la jungle amazonienne, il se renseigne auprès des Forces SpĂ©ciales au BrĂ©sil. Et on lui donne des livres. Il dĂ©couvre qu’il y a 300 espèces de serpents en Amazonie. Comment faire pour retenir ceux qui sont les plus dangereux ? Il faut simplifier : arracher les pages des serpents non mortels et ne retenir qu’une short list de seulement… dix bestioles rĂ©ellement dangereuses ! MĂŞme travail pour la botanique sauvage.

Quelle leçon en tirer pour notre quotidien de runner? Il faut savoir voir au delĂ  des premières impressions de Monsieur Tout le monde. Face Ă  un obstacle, il faut analyser et voir ce qu’on peut faire. C’est ça, il faut devenir acteur et prendre des dĂ©cisions. Devenir responsable. Par exemple, pour celui ou celle qui n’a jamais couru un marathon et qui a un entourage peu encourageant du style : « t’es fou, tu n’y arriveras jamais, c’est trop dur… », dites vous plutĂ´t ce que vous devez faire pour y arriver. Analyser les Ă©tapes Ă  franchir. Eliminer les « 290 serpents non mortels » et ne retenez que les 10 importants.

S’adapter

Quand Mike est dans la jungle, il est et il pense jungle. Quand il dans le froid polaire, il pense Ă  ne pas faire d’erreur fatale pour ne pas finir congelĂ©. Mike sait s’adapter Ă  des environnements très diffĂ©rents.

Pour un runner, c’est pareil. Il faut savoir courir un trail dans la boue sous la pluie ou une course en plein cagnard sans mettre sa vie en danger. Pour chaque difficultĂ©s, il y a des règles parfois faciles Ă  suivre. Il suffit de les connaĂ®tre et donc de les avoir apprises.

Etre libre

Mike a calculĂ© pour nous que nous avons 30 000 jours dans une vie. Et ce qui important, c’est de pouvoir dĂ©cider comment remplir ces jours. Etre libre de son temps.  C’est cela la dĂ©finition de la LibertĂ©.

Homme qui brise ses chaines

Dans la vie de runner, il y a bien sur les compĂ©titions, mais pas que. Il y a aussi les sorties d’entraĂ®nement dans des coins de nature magnifiques. Il y a des rencontres fugaces avec des animaux, des vues, des personnes qui suffisent Ă  embellir une journĂ©e. Il y des moments de partage avec d’autres passionnĂ©s de ce sport. VoilĂ  tout ce que la course Ă  pied vous apporte et qui rime aussi avec LibertĂ©.

Et pour terminer, voici un dernier conseil de Mike : « il faut garder les pieds sur terre pour pouvoir toucher les étoiles ».

Mon avis

J’ai appris comment cet homme s’est construit et comment il a construit cet aventurier connu du grand public.

J’ai appris des leçons de vie en Ă©coutant les règles qui guident Mike. Cela m’a confortĂ© dans l’idĂ©e de choisir des principes de vie et de les suivre en permanence.

Aussi enrichissant que les Ultra-Terrestres Kilian Jornet et Dean Karnazes dont vous pouvez retrouver les articles ici :

https://objectif-running.com/dean-karnazes/

https://objectif-running.com/courir-ou-mourir-kilian-jornet-trail/

A travers Mike, j’ai vu les conditions de vie dans les environnements extrĂŞmes.

En conclusion, j’ai appris beaucoup de choses en lisant ce livre. Bien plus que je ne l’imaginais en commençant ce livre.

C’est pourquoi je vous en conseille vivement la lecture et que je vous invite Ă  partager votre avis avec nous.

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Livre Mike Horn

Et voici le site officiel de Mike Horn :

https://www.mikehorn.com/

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